Chcesz być szczupły? Nie zapominaj o śniadaniu!

Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Mimo to badania wykazują, że od 10 do nawet 40 proc. dorosłych Polaków nie jada rano. Tendencja jest zatrważająca - im młodsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo zaczynania dnia bez jedzenia. Dlaczego poranny posiłek jest tak ważny? Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie tłumaczą, że dzięki śniadaniu zmienia się funkcjonowanie naszego układ hormonalno-nerwowego. Wczesny posiłek to ok. 25 proc. energii całego dnia. Śniadanie zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu, przygotowuje go do przyjęcia kolejnych racji żywnościowych (a tych powinno być aż 5!). Pamiętajcie, że odpowiednie rozłożenie posiłków w ciągu dnia wpływa korzystnie na utrzymywanie odpowiedniej wagi.

dietazdrowiejedzenie

Smakowanie najpikantniejszych lodów świata

Jesteś fanem pikantnych przekąsek? Ojciec z synem z kanału "The Crude Brothers" na YouTube uwielbiają palące akcenty w swoich posiłkach! Nie żałują sobie ostrych przypraw, a papryczki habanero są dla nich tak pikantne jak dla nas... cukierki! Ich przysmaki niejednego zwaliłyby z nóg. Tym razem postanowili oni przygotować lody w bardzo ostrym wydaniu! Jak szło im ich pałaszowanie? Zobaczcie sami!

pikantnelodyjedzenielody

Najzdrowszą kolację wigilijną je się w Polsce!

Potrawy, które w Wigilię pojawiają się na naszych stołach są najzdrowszymi potrawami spożywanymi w ten szczególny dzień spośród wszystkich krajów na świecie! Przygotowywana przez nas kolacja wigilijna uplasowała się na pierwszym miejscu w rankingu przygotowanym przez Christinę Merryfield, dietetyczkę z londyńskiego Bupa’s Cromwell Hospital. Doceniono nas za to, że wykorzystujemy różnorodne warzywa, ryby, ale też owoce, które lądują przede wszystkim w smakowitych deserach. Ostatnie miejsca rankingu należą do Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych, gdzie nie brak ociekających tłuszczem potraw! Pierwsze miejsce w tym zestawieniu i oczywiście uśmiech na twarzach naszych bliskich wynagradzają nam wysiłek, jaki włożyliśmy w świąteczne pichcenie w kuchni! Czyż nie? :)

kolacjawigilijnajedzeniechristmas

Wrap ze śledziem w McDonald's - nic dziwnego, że nikt nie chce go jeść

Usłyszeliśmy już o burgerze z Nutellą, który podawany jest w restauracjach McDonald's we Włoszech. Nadszedł czas na wrapa... ze śledziem. Oferta ma nawiązywać do tradycyjnej potrawy rosyjskiej. "Śledź pod szubą" to odpowiedź fastfoodowego giganta na popularną sałatkę szubę. W jej skład wchodzą: marchew, ziemniaki, burak, сebula, jaja, śledź i majonez. To danie, które od czasów radzieckich podaje się do stołu w czasie zimowych świąt. Rosjanie niezbyt entuzjastycznie przyjęli propozycję amerykańskiej sieci restauracji... Niektórzy uznali ją nawet za pogwałcenie tradycji. Nic dziwnego... Wrap nie prezentuje się zbyt apetycznie.

śledźwburgerzejedzenieMcDonalds

Czy przeterminowane produkty można jeść przez kolejne 3 miesiące?

Francuski podróżnik - Baptiste Dubanchet postanowił przepłynąć w trzy miesiące Atlantyk. Jego podróż ma zacząć się 6 stycznia wyjazdem na rowerze z Paryża. Następnie ma wsiąść do przygotowanej wcześniej dla niego łodzi i dopłynąć aż do Nowego Jorku. Dubanchet jest również wielkim krytykiem marnowania żywności. Uważa, że ludzie, zwłaszcza w Europie i USA marnują jej ogromne ilości. Często wyrzucają do kosza rzeczy mające tylko wadliwe opakowanie, czy będące dzień po terminie. Uważa, że termin przydatności produktów wcale nie oznacza, że od razu tracą one swoją świeżość i jakość. Wręcz przeciwnie są jeszcze dobre. W swojej podróży mężczyzna chce odżywiać się tylko produktami, które dla wielu z nas wydają się być już stare: soczewica, której termin miną w 2008 roku, ryż z 2011, a także miód z 1960! Chce on zwiększyć świadomość ludzi, że wiele produktów można jeść wiele lat po. Wcześniej Dubanchet przejechał na rowerze całą Europę, odżywiając się resztkami jedzenie wyrzuconego do kontenerów. To dało mu obraz jak wiele żywności marnuje się. Czy jego plan wypali, i mężczyzna dopłynie cały do Stanów. Przekonamy się za 4 miesiące!

podrozprzezoceanjedzeniemarnowanieżywoności

McDonald's wprowadził do oferty burgery z Nutellą! Sprawdź, gdzie możesz ich spróbować!

"Miękka słodycz, której nie będziesz się w stanie oprzeć" - pisze o swojej nowości McDonald's. Nowy produkt sieci restauracji przypomina raczej tradycyjnego pączka niż burgera. Nazywa się "Sweety con Nutella", jest podawany na ciepło, a jako pierwsi będą mogli spróbować go Włosi. Przełożona czekoladowo-orzechowym kremem bułka to prawdziwa bomba kaloryczna - ma aż 1078 kalorii! Na razie nie wiemy, czy słodka kanapka trafi do restauracji w Polsce. Nie jesteśmy pewni, czy nutellowy burger jednak zrewolucjonizuje rynek fastfoodów :D

nutellaburgerjedzenieMcDonalds

Wykąpał się w wannie pełnej Nutelli

Kto z was nie marzył o tym, żeby choć raz mieć kilka słoików Nutelli tylko dla siebie? ;) Ten mężczyzna kupił sobie ponad 270 kg tego smakołyku, po czym wszystko wlał do wanny. I wcale nie skończył na tym! Youtuber CemreCandar słynie z tego, że uwielbia testować produkty lub wchodzić do wanny pełnej różnych rzeczy np. ostrego sosu chilli , ciastek Oreo czy też piwa. Tym razem postanowił spróbować z Nutellą! "Pływał" w ciekłej czekoladowej masie, a co więcej chyba bardzo mu się to podobało ( czy pamiętacie jak skończyło się z ostrymi papryczkami?:) ). Zobaczcie filmik! Czy według was tego mężczyznę można zaliczyć do wariatów czy szczęśliwców?

kąpielwnutelliYouTubejedzenie

Najdroższe chipsy na świecie. Kosztują 45 zł za sztukę!

Szwedzki browar St. Erik’s stworzył chipsy "równie dobre, co jego piwo". Do sprzedaży trafiło 100 pudełek zawierających pięć sztuk ziemniaczanych przekąsek za 499 szwedzkich koron, czyli mniej więcej 222 złotych! Chipsy zostały zrobione przez najbardziej utalentowanych kucharzy Szwedzkiego Narodowego Zespołu Kulinarnego, którzy używali ekskluzywnych składników dostępnych tylko w Skandynawii. Skład nie jest tajemnicą i można go znaleźć na oficjalnej stronie internetowej browaru. Chętni do zakupu chipsów znaleźli się szybciej, niż mógł tego oczekiwać producent. Wszystkie pudełka zostały już sprzedane. Całość dochodu zostanie przeznaczona na cele charytatywne.

najdroższejedzeniejedzeniecelecharytatywne

173 kilogramy. Tyle żywności marnuje rocznie każdy Europejczyk

Najnowszy raport "Nie marnuj jedzenia 2016" opracowany przez Federację Polskich Banków Żywności (FPBŻ) odsłonił przerażającą prawdę na temat ilości marnowanego jedzenia! Niemal co trzeci Polak przyznał się do tego, że zdarza mu się wyrzucać żywność do kosza! Dlaczego? Robimy zbyt duże zakupy, bez listy gubimy się w gąszczu sklepowych półek i wkładamy do koszyka to, czego w ogóle nie potrzebujemy. Przegapiamy datę przydatności produktów, albo...gotujemy obiady jak dla wojska, a potem nie możemy ich zjeść. Każdego dnia w naszych koszach lądują ogromne ilości jedzenia - na świecie rocznie około 1,3 mld ton! Na przeciętnego Europejczyka przypada aż 173 kg zmarnowanych produktów rocznie! Najczęściej wyrzucamy wędliny, owoce, warzywa, pieczywo i jogurty! W naszych śmietnikach nie brakuje też mięs, serów i dań gotowych! Aby uświadomić ludziom, jak poważny jest to problem, FPBŻ wspólnie z Ikeą z okazji Światowego Dnia Żywności, który przypada na 16 października, będzie edukować obywateli w tym zakresie. Oprócz tego, w planach wydarzenia są happeningi, warsztaty kulinarne, czy zbieranie jabłek w sadach. Tak po prostu, nie marnujmy żywności!

marnowanieżywnościPolacyjedzenie

Pająki w bananach powodują niebezpieczną erekcję!

W Leicester w Wielkiej Brytanii kobieta wraz z zakupami przyniosła w torbie do domu niebezpieczne pająki. Wałęsaki brazylijskie mogą swoim ugryzieniem powodować śmierć lub doprowadzić do długotrwałej i bardzo bolesnej erekcji. Może ona trwać nawet około 4 godzin! Pajęczaki w kokonach dostały się do mieszkania kobiety razem z kupionymi bananami. Kierownictwo sklepu powiedziało w rozmowie z BBC, że każdy sprowadzany banan jest sprawdzany, jednak w przypadku transportu miliardów bananów takie sytuacje mogą się przydarzyć. Mieszkanie kobiety zostało odkażone. Firma zajmująca się tą sprawą musiała najpierw zwiększyć temperaturę w pomieszczeniach, a potem osuszyć powietrze. Lepiej zwracać uwagę na to co kupujemy w supermarketach!

jedzeniezwierzętapająki

Przepis na panierkę KFC dostępny dla każdego?

Przepis na słynną i pyszną panierkę z KFC jest mocno strzeżony. Kartka z przepisem z 1940 jest zamknięta w specjalnie strzeżonym sejfie, pod kontrolą monitoringu. Jenak w niedawnym wywiadzie Joe Ledington, siostrzeniec założyciela sieci KFC pokazał rodzinny album oraz kartkę z przepisem! Do jej składu wlicza się 11 ziół: sól, tymianek, oregano, bazylia, sól selerową, czarny pieprz, gorczyca, papryka, imbir, sól czosnkowa i biały pieprz. Restauracja nie potwierdziła prawdziwości tego przepisu. Jednak możecie przecież sami go teraz wypróbować i sprawdzić czy wasze danie będzie smakowało tak samo jak w KFC!

kfcjedzeniepotrawy

Tak powstaje jedzenie, które potem trafia na nasze stoły! Szok?

Czy kupując burgera albo hot doga myślicie o tym, jak zostały one zrobione? Czy pakując w sklepie do koszyka pierś z kurczaka zastanawiacie się nad tym jaką drogę przeszło mięso, by trafić na sklepowe półki? Nie? Mamy filmik, który cały proces produkcji przybliży Wam w zaledwie 6 minut! To kilka scen z filmu "Samsara" Rona Fricke'a, który został odtworzony aż 17 milionów razy! Chociaż filmik pochodzi z 2014 roku, to postanowiliśmy o nim przypomnieć, bo naprawdę daje do myślenia. Być może docenicie teraz pracę milionów ludzi albo wręcz przeciwnie, będziecie zszokowani warunkami w jakich żyją zwierzęta w ubojniach... Jesteśmy ciekawi Waszych reakcji. Koniecznie zobaczcie to wideo!

produkcjażywnościjedzenieSamsara

Ogromne pająki najlepszym przysmakiem dla turystów

W Kambodży w mieście Skuon mieszkańcy mają dość nietypowe nawyki żywieniowe. Jedzą tarantule! Na tzw. "Spider Town" stworzenia te chodziły pomiędzy ludźmi, a nawet spadały im na głowy. Wszystko zaczęło się w roku 1970, kiedy to podczas reżimu Pol Pota, kiedy w państwie zapanował głód mieszkańcy korzystając z tego, że wśród nich żyje wiele pająków zaczęli je jeść. Aktualnie mieszkańcy zazwyczaj smażą zwierzęta, później podając je np. z ryżem. Ich smak wiele osób porównuje do pieczonego kurczaka lub dorsza. Aktualnie danie jest miejscowym przysmakiem i turyści chętnie je próbuję. A czy wy skusilibyście się na coś takiego?

jedzeniepodróżepająki

Pokemonowe burgery!

Moda na Pokemony trwa! W Sydney w jednej z restauracji serwujących dania fast food właściciel wpadł na oryginalny pomysł. Stworzył burgery, które wyglądają jak małe stworki i są jadalnym odpowiednikiem tych, które znamy z bajki czy gry z Pokemonami. Kosztują one około 15 dolarów i wyglądają dość niesamowicie. Wiele osób pragnie spróbować tych niesamowitych kanapek. A czy wy też skusilibyście się na to?

pokemonjedzenieburger

Smocze lody w restauracjach na całym świecie!

Deser o nazwie "Smoczy oddech" podbija zagraniczne lokale. Są to lodowe kulki o owocowych smakach, zamrożone ciekłym azotem. Dzięki temu, zaraz po zjedzeniu tego przysmaku ludzie zaczynają wydychać biały dym. Daje to wrażenie zionięcia ogniem, jak u bajkowych smoków! Aktualnie deser jeszcze nie jest dostępny w Polsce, ale czekamy na jego pojawienie się. Zjedlibyście coś takiego?

deserjedzenielody

Pączki z surową rybą?

Okazuje się, że pączki mogą być zdrową żywnością, którą uwielbiają także weganie. Kompozycje z łososiem, a także te warzywne, prezentują się bardzo smacznie! I nie zawierają nielubianych przez wielu alg! Na pomysł donuts-sushi wpadła kreatywna blogerka z Australii. Myślicie, że japoński przysmak w takiej formie pojawi się niedługo w naszych restauracjach?

sushijedzenie