Po odstawieniu alkoholu schudła 62 kg. "Wyglądam i czuję się o 20 lat młodsza!"

37-letnia Misty Mitchell jeszcze niedawno ważyła 136 kg. Była uzależniona od fast-foodów i alkoholu. Ilość wódki, jaką dziennie spożywała (czasami nawet pół litra), przekładała się na 1000 "pustych" kalorii! Rano "zajadała" kaca i tak jej problemy zataczały koło. Młoda matka po operacji przepukliny kręgosłupa postanowiła jednak zadbać o siebie i diametralnie zmieniła nawyki żywieniowe. Odstawiła napoje wyskokowe oraz wysoko węglowodanowe posiłki i zapisała się na siłownię. Dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom Misty schudła 62 kg. Zawartość tłuszczu w jej organizmie obniżyła się z 60 procent do 25. "To niesamowite uczucie!" - mówi 37-latka. Po niezwykłej metamorfozie jest nie do poznania! Sama przyznaje nieskromnie, że wygląda i czuje się, jakby ubyło jej 20 lat! I nie ma w tym ani krzty przesady! Zdjęcie, które przedstawia jej przemianę, zostało zrobione zaledwie 3 tygodnie temu. Po starej Misty zostało już tylko siwe pasemko ;)

dietabezalkoholuzdrowiekobieta