Ma 71 lat i jest... kulturystką! Zachwyca figurą i zaraża dobrą energią! [GALERIA]

Na aktywność fizyczną nigdy nie jest za późno. Przykład? 71-letnia Josefina Monasterio występująca pod pseudonimem "doktor Josefina", która jest certyfikowaną instruktorką jogi, fitnessu i ekspertką ds. żywienia. Do tego wszystkiego jest kulturystką! Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w wieku 59 lat. Nie chciała być typową babcią, chciała mieć jakąś pasję i cel w życiu, dlatego rozpoczęła intensywne treningi, w których jest niezwykle konsekwentna. Codziennie wstaje o trzeciej nad ranem, medytuje, przebiega 10 kilometrów, a po śniadaniu wybiera się na siłownię, gdzie ćwiczy przynajmniej dwie godziny. Efektem tego reżimu jest niesamowita, umięśniona sylwetka, której zazdroszczą jej o wiele młodsze koleżanki po fachu. "Nie lubię siedzieć w miejscu" - wyznaje. 71-latka może pochwalić się wieloma trofeami! Zobaczcie kilka jej zdjęć i przyznajcie, że już teraz nie możecie mieć żadnej wymówki przed wybraniem się chociażby na siłownię!